ক্যানড লিচি পুষ্টি তথ্য

লিচিতে পুষ্টি উপাদানগুলি রয়েছে: 11.7, প্রোটিন 1.5, চর্বি 0.1, অজৈব লবণ 0.7, অশোধিত ফাইবার 1.0, জল কার্বন 19.4, চিনি ও ভি ভিটামিন ইত্যাদি। পরবর্তী দুইটি উপাদান লিচু মানের, যেমন চিকন ধানের পেস্ট, দারুচিনি, ইত্যাদি, এবং গ্লুকোজ সামগ্রী 66% এর বেশি।

কিছু লোক স্বাস্থ্যের বেনিফিট জন্য lychee প্রশংসা: খাদ্য পাঁচটি শীতল এবং শীতল ভিতরে করতে পারেন, ফুসফুস কিউ, zizhen Yin, শিশু rejuvenation বাছা করতে পারেন। যাইহোক, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে, লিচু হল "আগুন ধরার" ফল যা "আগুন" সৃষ্টি করতে পারে। শরীর ও মন গরম হলে, এটি খাওয়া উপযুক্ত নয়।

লিচু "অগ্নি", লিকির কারণে গ্লুকোজটি রক্তের ভাইরাসে গ্লুকোজের বিশেষ, প্রাকৃতিক ও প্রাকৃতিক গ্লুকোজের বিশেষ প্রভাব হতে পারে, রক্ত সঞ্চালনের ক্ষেত্রে, তাপমাত্রার ফাংশনকে প্রচারে বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। অতএব, সরল "লিভারের আগুন সরানো সহজ", "হাইড্রথারমিয়া" দুর্বল শরীর, লিচি খাওয়া, বিরক্তির কারণ হতে পারে। তবে, "ফায়ার" ফাংশনটি পূরণ করুন, তবে সব খাদ্য বা মাদকের জন্য, বেশিরভাগ পুষ্টিকর এবং দৃঢ় প্রভাব রয়েছে, তাই শরীরের দেহকে পুষ্ট করার জন্য লাইকি হিসাবে খাদ্যশস্য, দুর্বল দুর্বল হৃদয়, ফুসফুসের জন্য লিচু খাওয়া, গড় তাপমাত্রা দুর্বলদের তুলনায় কম, অ্যানিমিয়া হতে পারে পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী টনিক।

সুস্থ ফুসফুসের বা অন্যান্য চিকিত্সাগত উদ্দেশ্য হিসাবে, লিচু সাধারণত শুকনো ফল হিসাবে ব্যবহৃত হয়, অথবা শুকানো লিকুইচ, সুগন্ধিভিত্তিক ভেষজ লুইচি শুকিয়ে যায়, পুরু এবং মিষ্টি মাংসের সাথে শুকিয়ে যায়। কিন্তু দশ বা আট দিন খেতে হবে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আরও খেয়ে ফেলতে পারেন, তবে আপনি দ্রুত সফলতার জন্য লোভী হবেন, তবে আপনি অন্য সমস্যার সৃষ্টি করবেন যেমন বুকের পূর্ণতা, শুষ্ক মুখ, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং অর্শ্বরোগ, যা অর্শ্বরোগের রক্তক্ষরণ হতে পারে। লিউইকে নিম্নলিখিত উদ্দেশ্যের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে: একজন গায়ক বা অট্ট স্পিকার যিনি প্রতিদিন তিন বা তার বেশি ল্যাচেস খাচ্ছেন এবং কণ্ঠস্বরের উপর একটি স্বাস্থ্যের প্রভাব রয়েছে। লিচি খেতে গেলে, ধীরে ধীরে চিবু, ধীরে ধীরে তার রস খেয়ে ফেলুন, এবং এটি গলা থেকে আর্দ্র করে দিন। দৈনিক জীবনের তিন বা ততোধিক ল্যাচেস খাওয়ার জন্য এটি উপকারী। কিন্তু অন্ত্রের আন্দোলন অস্বাভাবিক, বা পরিস্থিতি তাপ আছে, খাওয়া থামাতে হবে।

লিচু খুব বেশি খাওয়া হলে পেটে ব্যথা, ঘন ঘন পেটে ব্যথা, যা সাধারণত "বিষ" নামে পরিচিত। "বিষক্রিয়া" একটি lychee শেল, বা তাজা লেবু বা একটি কাপ লেবু চা এক কাপ সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে, লিচু পুষ্টির মান অত্যন্ত বেশি, এটি প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ডায়াবেটিস ফাইবার, ভিটামিন (A, B1, B2, B3, B5, B6 এবং B7, B9, C, E), বিটা ক্যারোটিন, A বিভিন্ন ধরণের ধ্রুবক এবং ট্রেস উপাদানগুলি (যেমন পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, লোহা, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম) এবং সুগার, জৈব এসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য পুষ্টি, এবং প্যাক্টিন, বিভিন্ন ধরনের বিশেষ কার্যকরী উপাদানের বিনামূল্যে। আর্জিনিন এবং ট্রিপটফ্যান

লিচু প্রোটিনে 17 ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, বিশেষ করে 8 টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড সহ, এতে রয়েছে গ্লুটামিক অ্যাসিড। এতে মস্তিষ্কের প্রভাব স্নায়ু কেন্দ্র এবং সেরিব্রাল কর্টেক্সের যত্নের জন্য উপকারী। লিচু এর চিনির পরিমাণ খুব বেশী, প্রায় ২0%, এবং প্রায় 60% তাদের মধ্যে সহজেই মানুষের শরীর দ্বারা শোষিত গ্লুকোজ, যা শরীরের দুর্বল, অসুস্থতা পরে তরল অভাব, এবং অত্যধিক ক্লান্তি জন্য উপযুক্ত। লিচি সিিট্রিক এসিড, ম্যালিক এসিড এবং অন্যান্য জৈব এসিডের সমৃদ্ধ যা ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং হজম করা সাহায্য করে। লিচি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের কোষের ঝিল্লি থেকে মুক্ত র্যাডিকেলগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং এর ফলে ইমিউন ফাংশন বাড়ানো এবং বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি হ্রাসের প্রভাব রয়েছে। লাইচেই ভি ভিটামিন রয়েছে যা বিপাক ও সৌন্দর্যকে সমর্থন করে।

ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের মধ্যে, লিচির নির্দিষ্ট ঔষধি মান রয়েছে।

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধটি তার পরিপক্ক ফল (সজ্জা, ফল এবং শেল সহ) জন্য একটি ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়, তাজা বা শুকনো শুকনো।

ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের মতে, লিচি তাপমাত্রা, স্বাদ মিষ্টি অ্যাসিড, অ - বিষাক্ত, হৃদস্পন্দন, প্লিইয়াল, লিভার মেরিডিয়ান। এটি প্লীহা পুষ্টি এবং পুষ্টিকর পুষ্টি, কিউ এবং রক্ত নিয়ন্ত্রণ, তাপমাত্রায় ব্যথা উপভোগ, মন ভরাট করা, মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করা, তৃষ্ণা থেকে মুক্তিদান এবং পেট থেকে মুক্তি লাভের কার্যকারিতা রয়েছে। প্রধান চিকিত্সা পেট ইনি, তৃষ্ণা ফেরিঙ্কে, প্লিথের অভাবের খাদ্য, রক্তচাপ, খিঁচুনি, হিকিক্যাপস, পেটব্যথা, ডায়রিয়া (পাঁচ আরো ডায়রিয়া), স্ক্রোফুলোসিস, শুভ্রকরণ, দাঁতখন্ড, হার্নিয়া ব্যথা, মারাত্মক রক্তক্ষরণ ইত্যাদি। ডায়েট ", লিচু হল" জ্ঞানী ও সুস্থ " নতুন হিসাবে, লিচি "তৃষ্ণা উপশম করতে, হিক্ক্প বন্ধ" "দৈনিক প্রয়োজনীয়তা" অনুযায়ী, লিচি "সাংহাই, অমূল্য গুণের অপচয়" লিচি, লিচি, "উষ্ণ ও পুষ্টিকর পুষ্টি এবং লিভারের পুষ্টিকর"। ডাক্তার লিন জিউজুয়ের মতে, "ফুসফুস, হৃদয় ও প্লিহিনকে পুষ্টি করে তোলে.স্বাস্থ্যের চাকাগুলি এপজিস্টিক ঠান্ডা ব্যথা, কিউ এবং রক্তের স্থায়ীত্বের ব্যথা অনুভব করে।" কুইনঝো বেঙ্গরাসের মতে, লিচি "ইয়াং কিউ, বুজং কিংফি, সেংজিন তৃষ্ণা নিবিষ্ট, li pharynx প্রসবোত্তর এডমিয়া, স্পিনার অভাব, গলা গলা, হিক্কুপ ইত্যাদি চিকিত্সা