গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মাশরুম রেসিপি

গর্ভবতী মহিলাদের মাশরুম রেসিপি

মাশরুমের শাকসব্জী সহ ওটমিল পোড়ির অনুশীলন

উপকরণ: 70 গ্রাম ওটমিল, 100 গ্রাম মাশরুম, 150 গ্রাম তেলবীজ ধর্ষণ, লবণ, 1 লবঙ্গ রসুন, স্টক স্যুপ, উদ্ভিজ্জ তেল।

প্র্যাকটিস:

1. রসুনের লবঙ্গগুলিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করুন প্যানে সামান্য তেল .েলে দিন।

২. মাশরুমটিকে প্যানে Pালুন এবং ভেজা না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন stir

3. ধর্ষণ কাটা কাটা এবং প্যানে pourালা।

ওটমিলটি প্যানে ourালুন এবং প্রায় 1 মিনিট ধরে রান্না করুন।

টিপ:

1. যদি বৃহত্তর মাশরুমগুলি নির্বাচিত হয় তবে তাদের প্রথমে কাটা দরকার।

2. তাত্ক্ষণিক বা তাত্ক্ষণিক ওটমিল বা তাত্ক্ষণিক ওটমিল দই রান্না করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩. মাশরুম এবং উদ্ভিজ্জ ওটমিল ছাড়াও, আপনি নিজের পছন্দ অনুসারে অন্যান্য স্বাদও পরিবর্তন করতে পারেন, যেমন মুরগী এবং উদ্ভিজ্জ ওটমিল পোরিজ, মাছ এবং উদ্ভিজ্জ ওটমিলের পোরিজ, এমনকি ওটমিলের সাথে রান্না করা চিরাচরিত ডিম-পাতলা শুকরের মাংস, স্বাদ খুব ভালো.